건조한 방 습도 높이는 5가지 실천법(쉽고 효과적인 생활 꿀팁)
서론 겨울철이나 환절기만 되면 방안이 너무 건조해 피부가 땅기고, 목이 칼칼해지는 경험 많이 하시죠. 건조한 실내 환경은 건강에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면 질 저하와 면역력 약화까지 이어질 수 있습니다. 그래서 오늘은 누구나 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 건조한 …
실내 공기질
곰팡이 알레르기 발목붓기: 원인·증상·대처법 5가지
서론 비가 잦거나 집 안 습도가 높을 때 유난히 발목이 붓는다면, 단순한 피로만의 문제는 아닐 수 있습니다. 곰팡이는 공기 중 포자로 퍼지며 코·눈·피부에 알레르기 반응을 일으키고, 개인에 따라 발목붓기 같은 말초 부종이 동반되기도 합니다. 특히 장시간 실내 생활, 환기 부족, …