5가지 이유로 알아보는 살 찌는 체질의 비밀과 해결 방법
서론 누구는 먹어도 살이 안 찌고, 누구는 물만 마셔도 살이 찐다며 속상해하는 분들이 많습니다. 이런 경우 흔히 ‘살 찌는 체질’이라고 말하지만, 과연 이것이 타고난 운명일까요? 아니면 생활 습관이나 잘못된 정보에서 비롯된 오해일까요? 이번 글에서는 살 찌는 체질의 실체와 그 원인을 …
식습관 교정
서론 누구는 먹어도 살이 안 찌고, 누구는 물만 마셔도 살이 찐다며 속상해하는 분들이 많습니다. 이런 경우 흔히 ‘살 찌는 체질’이라고 말하지만, 과연 이것이 타고난 운명일까요? 아니면 생활 습관이나 잘못된 정보에서 비롯된 오해일까요? 이번 글에서는 살 찌는 체질의 실체와 그 원인을 …