5가지 생강차 효능과 부작용 총정리
서론 몸이 으슬으슬 추울 때나 감기 기운이 있을 때, 따뜻한 생강차 한 잔이 생각나지 않으셨나요? 생강차는 단순한 겨울철 음료가 아닙니다. 수천 년 동안 한방과 민간요법에서 사랑받아 온 생강은, 차로 마시면 몸을 따뜻하게 해주는 것 외에도 다양한 건강 효능을 제공합니다. 하지만 …
생강차 효능
기침에 좋은 차 BEST 5, 칼칼함까지 잡아주는 비법!
서론 건조한 계절이나 감기 증상으로 인한 기침과 목 칼칼함은 일상생활에 큰 불편을 줍니다. 특히 환절기에는 작은 자극에도 목이 따갑고 말 한마디 하기도 힘들 정도로 목이 아플 수 있죠. 이럴 때 약에만 의존하지 않고도 도움을 줄 수 있는 자연스러운 해결책이 있습니다. …