당뇨병 다이어트

서론 “운동은 싫고, 식단조절은 더 싫다.” 많은 분들이 이런 생각을 가지고 있지만, 거울 속 불룩 나온 뱃살은 참을 수 없죠. 특히 팔다리는 가늘어졌는데 뱃살만 나오는 체형은 단순한 미용 문제가 아닌 건강의 경고등일 수 있습니다. 실제로 뱃살은 내장지방으로 쌓이는 경우가 많아 …

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