40대라면 꼭 알아야 할 혈당 측정법 5가지: 공복혈당과 식후 혈당 정확히 재는 법
서론 혈당 관리는 더 이상 당뇨 환자만의 문제가 아닙니다. 특히 40대 초반에 접어들면 건강을 챙기려는 마음이 생기기 마련인데요, 이 시기부터 혈당 수치를 체크하는 습관은 당뇨병 예방과 조기 진단에 매우 중요합니다. 하지만 “혈당은 언제 재야 하나요?”, “아무것도 안 먹고 재면 되는 …
공복혈당
서론 혈당 관리는 더 이상 당뇨 환자만의 문제가 아닙니다. 특히 40대 초반에 접어들면 건강을 챙기려는 마음이 생기기 마련인데요, 이 시기부터 혈당 수치를 체크하는 습관은 당뇨병 예방과 조기 진단에 매우 중요합니다. 하지만 “혈당은 언제 재야 하나요?”, “아무것도 안 먹고 재면 되는 …